gemeinsam aktiv

KINDERWAGEN- | BUGGY-WORKOUT

Für alle Mamas mit Baby und Kleinkinder die eine Stunde im Kinderwagen bzw. Buggy bleiben.

  • Angeleitetes Gruppentraining

  • Gezielte Kräftigung von Bauch, Beckenboden sowie Po- und Beinmuskulatur

  • Zurückgewinnen der alten Fitness und Figur

  • Verbesserung der Ausdauer

  • Training mit dem Kind – kein Babysitter nötig

  • Stärkung der Abwehrkräfte

Voraussetzung:

Seit der Geburt sollten mind. 12 Wochen

vergangen sein.

Ausrüstung: 

Kinderwagen bzw. Buggy – kein spezielles Modell erforderlich

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