KINDERWAGEN- | BUGGY-WORKOUT

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Für alle Mamas mit Baby und Kleinkinder die eine Stunde im Kinderwagen bzw. Buggy bleiben.

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• Angeleitetes Gruppentraining

• Gezielte Kräftigung von Bauch, Beckenboden sowie Po- und Beinmuskulatur

• Zurückgewinnen der alten Fitness und Figur

• Verbesserung der Ausdauer

• Training mit dem Kind – kein Babysitter nötig

• Stärkung der Abwehrkräfte

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Voraussetzung:

Seit der Geburt sollten mind. 12 Wochen

vergangen sein.

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Ausrüstung: 

Kinderwagen bzw. Buggy – kein spezielles Modell erforderlich