Sport nach der Geburt

 

Ist die Geburt deines Babies mind. 3 Monate her? Und du möchtest wieder fit werden wie vor der Geburt?

Dann komm in den Kurs. Ich helfe dir dabei.

Kräftigung - Koordination - Kondition

Mit abgestimmten Übungen, wird dein Beckenboden und die Rückenmuskulatur aufgebaut.

In einer kleinen Gruppe wird geturnt, geschwitzt und natürlich getratscht. Der Austausch zwischen den Mamas darf auch nicht fehlen. Ihr habt viel Spaß. Dein Baby ist mit dabei. 

Für Zuhause bekommst du Tipps für die Babymassage und ein Spiel bzw. einen Reim mit.

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Wenn Mütter und Väter nach der Elternkarenz länger bei ihrem Schatz zu Hause bleiben wollen, verzichten sie oft zwangsläufig auf Grund fehlender Möglichkeiten auf eine finanzielle Unterstützung. Unser Ziel ist es, viele Mütter und Väter hierbei zu unterstützen.

 

Walters Trainingszentrum hat speziell für Mütter und Väter den Online-Kurs "Office Management Advanced+" nach den Richtlinien des AMS zur Bewilligung der Bildungskarenz entwickelt. So können Mütter und Väter ein ganzes Jahr bei vollen Bezügen und voller Versicherung (unfall-, kranken- und pensionsversichert) bei ihrem Schatz zu Hause bleiben und parallel eine erstklassige Weiterbildung von zu Hause aus genießen. 

Bei der Anmeldung zum Online-Kurs erhalten Mütter und Väter mit dem Gutscheincode MIMT84 einen Rabatt von 120 € (bei einer Kursdauer von 1 Jahr; d.h. 10 € Rabatt auf die monatlichen Kurskosten) und die einmaligen Registrierungskosten von 50 € für die eLearning Plattform entfallen. Dazu ist lediglich der Gutscheincode bei der Anmeldung in das Online-Formular einzutragen. 

KURSZEITEN

KURSORTE

Montag–Freitag auf Anfrage

oder siehe online-Kurszeiten

 

Bitte beachten Sie dazu die Angaben der Kursorte je nach ausgewählter Sportart.

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Tel. 0664 / 7660174